Отправлено: 17.01.07 21:50. Заголовок: Интересно на вас посмотреть... (продолжение)

Действительно интересно на вас посмотреть! Тут все такие разные,из разных городов,что невольно начинаешь представлять людей,которые кроются за аваторками.Предлагаю рассеять любопытство и сделать эту тему своеобразным портфолио участников форума.Господа,кидайте сюда ссылы,у кого есть свой альбом на Моте или где-нить еще!
Вот мой альбом Заходите,кому интересно.

 Отправлено: 13.08.15 22:11. Заголовок: Nastanados :sm64: м..

Nastanados мне кажется так многие рассуждают. во всяком случае я так же думаю.

 Отправлено: 17.08.15 23:39. Заголовок: Nastanados пишет: н..

Оффтоп: Nastanados пишет:

цитата:

ни к чему вам любоваться на нефотогеничного задрота.

Не задрота, а уважаемого человека, который оказал неоценимую пользу для данного тематического форума. Это было мое скромное мнение, обычно, я не люблю все эти сентиментальные, очевидные, вещи печатать, но что поделаешь, правда она такая.
Sparky Красава, что я могу сказать. Опять таки, мое скромное мнение

 Отправлено: 31.08.15 12:00. Заголовок: непереносим пишет: ..

непереносим пишет:

цитата:

спортсмен? или от природы?

Отжимаюсь много
последнее время с ограничением отдыха по 30 секунд между подходами
штоб не сачковать...

Nastanados пишет:

цитата:

нет, ни к чему вам любоваться на нефотогеничного задрота.

ну тут дело индивидуальное... и даже не обязательное
я вот вообще не собирался палиться
а потом вдруг на другом форуме показал
народ вроде нормально принял
я тогда и сюда за одно фотку кинул...

 Отправлено: 31.08.15 18:27. Заголовок: Sparky оо. а можно ч..

Sparky оо. а можно чуть поподробнее? )) я конечно больше в прошлом увлекался отжиманиями, но и сейчас интересно. по сколько раз за подход? и сколько подходов? 50 отжиманий - 30 секунд отдыха 50 - 30 - 50 - 30? каждый день? и сколько в течении дня?
П.С, я давно так не увлекаюсь. Сейчас скатился позорно. раз в день. 7 подходов. или турник или отжимания.

 Отправлено: 15.09.15 10:44. Заголовок: непереносим А какой ..

непереносим А какой меня представлял? М?
Sparky О_о Мне одной стыдно было смотреть на Ваше фото?
Хорошая внешность. Мне представлялось, что оригинал намного и намного младше...Круто!

 Отправлено: 15.09.15 12:55. Заголовок: Фарнеза :sm20: н..

Фарнеза немного другой.

 Отправлено: 15.09.15 14:18. Заголовок: непереносим Да какой..

непереносим Да какой же?

 Отправлено: 15.09.15 15:39. Заголовок: Фарнеза :sm64: боль..

Фарнеза больше думал будешь похожа на пацанку. короткая стрижка, мальчишечья одёжка.
Но нет. Волосы вполне длины. Одёжа вполне себе девчачья. )))

 Отправлено: 15.09.15 21:47. Заголовок: 18 лет. фотка Фотки...

18 лет. фотка Фотки.
Аполлон. Не меньше.

 Отправлено: 16.09.15 00:38. Заголовок: непереносим Вот это ..

непереносим Вот это поворот. Блин. Тебя не узнать прямо!
Такой маааааленький
Здорово!

 Отправлено: 16.09.15 00:52. Заголовок: Фарнеза опять не спи..

Фарнеза опять не спишь?!
Ну это я вот без напряга стою, пресс виден. Когда напрягал рельеф был дай боже
Да уж. Сам глянул со смеху чуть не помер давно было )))
П.С, терь понял почему девчонки на мне висли, часто с ван дамом молодым сравнивали. Аполлон в молодости одним словом )))

 Отправлено: 22.09.15 11:21. Заголовок: непереносим пишет: ..

непереносим пишет:
Скрытый текст

цитата: Sparky оо. а можно чуть поподробнее? )) я конечно больше в прошлом увлекался отжиманиями, но и сейчас интересно. по сколько раз за подход? и сколько подходов? 50 отжиманий - 30 секунд отдыха 50 - 30 - 50 - 30? каждый день? и сколько в течении дня? П.С, я давно так не увлекаюсь. Сейчас скатился позорно. раз в день. 7 подходов. или турник или отжимания. да не, количеством повторений будешь просто высыхать в щепку как на фото у тебя) И наверно это даже лучше и практичней, мышцы содержать сложно, много жрать надо правильного а большую часть реального времени всё под одеждой.... 15-20-30 повторений нормально для отдыха в 30 секунд...ток нужно технично делать да и если попробовать, то становиться понятно, что руки быстро затекают Интересно как Гатс тренируется для такой формы и кстати отжимания на брусьях куда эффективней для грудной мышцы чем отжимания от пола и без увеличения нагрузки с помощью веса или усложнением упражнения ничего расти не хочет организм быстро привыкает к нагрузке... Но это я скорее всё ещё эксперементирую Меня недавно зацепил другой подход, одного атлета (это наверно более правильней делать в домашних условиях) отжимается медленно, но много Правда трудно вытянуть практические детали .... И ведущий не зря удивляется т.к действительно не всё понятно Ну также блогер Тамир рассказывал про медленные отжимания

Фарнеза пишет:

цитата:

Sparky О_о Мне одной стыдно было смотреть на Ваше фото? Хорошая внешность. Мне представлялось, что оригинал намного и намного младше...Круто!

Фотка летняя, было жарко...
Спасибо....

сейчас действительно трудно понять в сети
кто какой в реале

 Отправлено: 12.10.15 21:49. Заголовок: Sparky 15-20-30 три ..

Sparky 15-20-30 три подхода или ты просто примерно написал?
через 30 сек. ты крут. меня единственное на что может хватить, это 5 минут между повторениями. 30 минут 350 раз. в лучший день 420. но очень редко. ну и я не знаю насколько я профессионально делаю. )) может профи посмотрит и скажет, слишком сильно рвёшь, быстро опускаешься и ещё что нить. ))
а с подтягиванием всё ещё хуже. раз 10 без рывков, и раз 8-10 с сильными рывками, то бишь за 30 минут. от 116 до 140. ну как написал далеко от профи которые делают все "стойкой". поручни раз в гд по празднику допетляю до стадиона и сделаю два-три подхода по 20 раз.
100 кг не хотят сушиться нифига.

 Отправлено: 12.10.15 23:40. Заголовок: непереносим Ну, ни ..

непереносим
Ну, ни фига себе Ты повзрослел....О_о
Помню тебя маааленьким еще

 Отправлено: 12.10.15 23:56. Заголовок: Фарнеза :sm64: я то..

Фарнеза я тоже это ещё помню.
П.С, давай и ты за компанию обновляй фото

 Отправлено: 13.10.15 12:25. Заголовок: непереносим Прямо Ты..

непереносим Прямо Ты как пахан на районе

 Отправлено: 13.10.15 12:35. Заголовок: Фарнеза :sm54: бож..

Фарнеза боже упаси. быть паханом на районе. ходить понты заколачивать на ровном месте. я бы не справился.
НОрм коняшки ))) у нас таких и в помине нет. Рядом принц на белом коне.

 Отправлено: 19.10.15 17:44. Заголовок: В окружении спиногры..

В окружении спиногрызов

 Отправлено: 19.10.15 18:27. Заголовок: SGRAY наконец то хот..

SGRAY наконец то хоть один нормальный человек. Семья. Дети.
П.С. напоминаешь этакого мексиканского мучачо. )))) ещё бы шляпу аэродром. и гитару в руки )))

 Отправлено: 21.10.15 11:19. Заголовок: Фарнеза :sm36: н..

Фарнеза



напомнило один из сайлентхилов
где карусель превращалась в адскую карусель)))
https://youtu.be/PHaB7YokDIg?t=1h13m28s

 Отправлено: 22.10.15 12:47. Заголовок: http://s017.radikal...

Ещё с июня месяца.

 Отправлено: 22.10.15 13:07. Заголовок: MOPO :sm38: неплохо..

MOPO неплохо. хорошая конституция. если увлечься спортом результат будет очевидным.

 Отправлено: 27.10.15 06:39. Заголовок: SGRAY Судя по твоему..

SGRAY Судя по твоему выражению лица, ты реально считаешь ИХ спиногрызами...
непереносим пишет:

цитата:

наконец то хоть один нормальный человек.

MOPO
Как-то ты "сдулся"...Перестал заниматься или на диете? Раньше больше был. Может ракурс неудачный...

 Отправлено: 27.10.15 09:57. Заголовок: Фарнеза :sm38: ну ..

Фарнеза ну семья и дети, не смотря на спиногрызность, это то что действительно нужно.

 Отправлено: 27.10.15 10:04. Заголовок: Фарнеза Я ожидал та..

Фарнеза
Я ожидал такой комент. У нас нет ни одной фотки, где все улыбаются нормально. Кто то да корчит рожу :)
Хотя, да, временами считаю, что спиногрызы. То один не спит, то другой, все время какая то возня. Надо делать с одним уроки, вторая просыпается или просто лезет и кричит-разбрасывает вещи. И так по кругу. Я прихожу с работы, а дочка радостная вся в муке, в одном носке в мокрых штанах выбегает, хватает из пакета молоко, кидает. он лопается, и все это до того, как я успеваю снять боты. А сын кричит, скачай мне такую то игру, и я не хочу делать уроки. Жена выходит и говорит, где я шлялся столько времени, что ее достали эти кровососы, чтобы я шел, сидел с ними, а она отдыхала. Хотя, в общем-целом, любимые дети.

 Отправлено: 27.10.15 14:13. Заголовок: SGRAY Жена у Тебя кр..

SGRAY Жена у Тебя красивая. Сын - копия Твоя

непереносим пишет:

цитата:

это то что действительно нужно.

Кому как, кому как. Не обобщаем.

 Отправлено: 27.10.15 17:14. Заголовок: Фарнеза ну я говорил..

Фарнеза ну я говорил про нормальных людей, а не про таких как я. чисто объективно рассуждая это линия жизни нормального человека, всё остальное от лукавого.

 Отправлено: 27.10.15 20:04. Заголовок: Фарнеза пишет: Пере..

Фарнеза пишет:

цитата:

Перестал заниматься или на диете?

Да прям уж.


И диета - это не совсем про меня.) Просто мало сладкого ем и мучного. Всё.

Фарнеза пишет:

цитата:

Раньше больше был.

Никак нет. Был чуть меньше.

 Отправлено: 27.10.15 20:36. Заголовок: MOPO чего то она пер..

 Отправлено: 27.10.15 20:40. Заголовок: MOPO Ого, ручищи на..

MOPO
Ого, ручищи накачал! О_о
Говорю же, ракурс на предыдущей фотографии неудачный был.
непереносим
Давай-ка, по примеру, в спорт зал уже иди Бицухи качай с трицепсами
Вон, как лихо